Neue Kurse ab August

Wir halten uns selbstverständlich an die jeweiligen behördlichen Corona Auflagen wie Hygiene und Abstand. Darüber hinaus werden alle Räume regelmäßig mit UV-C Licht bestrahlt zur Virenhemmung. In meinen Räumen sind mehrere Luftreinigungsgeräte aufgestellt die die Luft ansaugen und mittels HEPA Filtern und UV Licht reinigen, so dass die Viren- und Bakterienlast nach derzeitiger wissenschaftlicher Erkenntnis deutlich minimiert wird.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen entsprechend den jeweiligen gesetzlichen Vorgaben 

Grevenbroich Elsen, Goethestr. 109:

ab Donnerstag, 27.08.2020 - Yogatherapie mit Yin Elementen und faszialen Druckpunktmassagen für einen gesunden, schmerzfreien Körper, Kosten 180,- Euro für 12 x 75 Minuten (Pro Einheit 15,- Euro) kleine Gruppe

Abends

Kurs 2: 18:30 - 19:45 Uhr - 2  Plätze

Stadtmitte, VHS Bergheimer Str.: Anmeldung über die VHS - bitte dort telefonisch auf eine Liste setzen lassen, da das Programm für das neue Semester noch nicht herausgekommen ist. Auch hier gilt - es ist nur eine reduzierte Teilnehmerzahl möglich und die Kurse sind erfahrungsgemäß sehr schnell ausgebucht.

VHS Grevenbroich
Stadtparkinsel -Waagehaus-
41515 Grevenbroich
Telefon: 02181/608-235
Telefax: 02181-608-232

Ihre E-Mail Nachricht erreicht uns über:
vhs@grevenbroich.de

Kurs 1: 17:30 - 19 Uhr, ab 14.09. - 08.12.2020 - Yin Yoga und Chi Flow Yoga

Kurs 2: 19:15 - 20:45 Uhr 14.09.- 08.12.2020 - Yin Yoga und Chi Flow Yoga

Kurs 3 - Freitag, 18.09.-13.12.2019 - Yin Yoga meets Chi Flow Yoga

Die Kurse sind leider derzeit alle ausgebucht. Es lohnt sich zeitnah nachzufragen wann die nächsten Kurse starten.

Ein Abend nur für DICH 

dieser Abend widmet sich deiner Selbstfürsorge / Selbstliebe. Wir werden an diesem Abend mit Übungen aus dem NLP und The Work unsere Glaubenssätze hinterfragen und auflösen um entspannt auch mal Nein sagen zu können oder auch mit einem Lächeln Ja, weil wir uns  unserem Selbst und unseren Bedüfnisse wieder bewußt werden. Spezielle Trancen werden dir bei diesem Prozess helfen, ebenso wie ein paar ausgewählte Engpassdehnungen auf dem Stuhl.

Termine - jeweils am letzten Freitag im Monat von 18 - 21 Uhr (25.Sept., 30. Okt., 27. Nov.) Kosten pro Abend 25,- Euro - wer alle 3 Einheiten bucht spart 5 Euro - 70 Euro.